小白菜预处理后烫漂,沥干
鸡蛋、面粉加盐调成糊
加油烧热,待炸
小白菜挂糊,炸至香酥
出锅,加孜然粉,趁热吃,美味
1、许多蔬菜都可油炸:蘑菇、花椰菜(白)、土豆丝等。 2、油炸食品不宜多吃,偶尔食之,美味!可搭配水果,降低油脂。