盐豆我先用水泡一会,不长,五六分钟。姜切细,辣椒根据自己喜好。
热锅加油,升高后,放入盐豆,稍微炒一下,去去水汽,然后放葱姜,炒一炒。之后放辣椒,再炒几下。(这个过程很快,不要炒久了)
然后打入鸡蛋,不要翻炒,这样会有蛋白。有白后,用锅铲推一推,让鸡蛋和盐豆辣椒交织,加点鸡精。
来回翻几下就可以了,余温也会继续加热定型的。盐豆是咸的,所以要是盐豆放的比较多,就不用盐了。