牛肉烤时蔬

作者： 百变小YING

用料

• 牛肉
• 西兰花
• 玉米
• 土豆
• 南瓜
• 小番茄
• 洋葱

牛肉烤时蔬的做法步骤

步骤 1

腌牛肉 切块＋盐＋黑胡椒＋淀粉＋橄榄油 腌制20mins

步骤 2

腌时蔬 南瓜＋洋葱＋玉米＋香菇＋番茄＋西兰花 切块＋盐＋黑胡椒＋油

步骤 3

烤 1. 南瓜＋玉米→8mins 2. 加入牛肉搅拌→8mins 3. 剩下所有食材→8mins

菜谱创建时间：2025-10-23 16:47:24