无糖无油南瓜燕麦布丁（烤箱）

作者： 哼唧爱美食

用料

• 燕麦片 40克
• 南瓜泥 160克
• 鸡蛋 1只
• 牛奶 60克
• 板栗 适量

无糖无油南瓜燕麦布丁（烤箱）的做法步骤

步骤 1

蒸熟的南瓜碾碎成泥

步骤 2

加入燕麦片，鸡蛋和牛奶

步骤 3

拌匀

步骤 4

倒入烤碗，稍微抹平整

步骤 5

放上几颗板栗仁

步骤 6

烤箱上下火180度烤20分钟左右

步骤 7

简单健康又美味

菜谱创建时间：2025-10-21 19:34:45