把锅烧至冒烟,加入菜籽油,倒入鸡蛋。鸡蛋炒熟后将其捞出。
锅中加适量油,放入蒜末、葱花。放入洋葱炒制一会儿。
加入细辣椒面,放入青椒、西红柿、青菜。炒制一会后,加入适量清水。
关小火,加入生抽、老抽(少一点)、盐、鸡精、适量白糖。最后加入鸡蛋,翻炒均匀后出锅。(喜欢吃蒜的,可以放些生蒜。)