【宝宝辅食】一口西多士

作者： 宝宝辅食达人

早餐尽量做得简单点。我觉得这种西多士就很不错，光凭着味道，就能把孩子叫醒。能量还特别足，很适合我们家老大这种“饿得快”的年纪。

用料

• 吐司 3片
• 鸡蛋 2个
• 种子坚果酱 适量
• 炼乳 适量
• 黄油 适量

【宝宝辅食】一口西多士的做法步骤

步骤 1

找好的无边吐司找了很久，到现在我用的还是有边吐司。3片的吐司一口气儿去边，剩下的可以烤脆了搅碎当面包糠，也可以加上牛奶、蛋液做个小甜品。

步骤 2

随便找2片吐司，各涂一面酱料就够了。

步骤 3

好的坚果酱因为没什么添加，很纯粹，做出来也比较稠。所以如果你是那种比较不太喜欢糊口坚果酱的，可以用牛奶稍微泄开一点，薄涂就很好了。

步骤 4

再把所有的吐司片叠在一起，切成9块，这个大小就很好。

步骤 5

按照我这个量，你们打散2个鸡蛋就可以了。

步骤 6

想要让西多士的味道更香，我还是建议你们用黄油来烙吐司，和玉米油、橄榄油做出来的就是不一样。

步骤 7

切好的吐司块裹上蛋液，就可以放进锅里烙了。

步骤 8

开小火就可以了，让西多士在锅里正反面，这几个面都煎到金黄的了。

步骤 9

因为吐司、坚果酱这些都是可以直接吃的，所以只要表面的蛋液熟了就能给它盛出来了。

步骤 10

讲究点仪式感的，可以摆个盘，给这些西多士拼成九宫格，最后淋上点炼乳就行。

步骤 11

其实如果你们觉得切小块麻烦，直接烙也行。但我还是建议切开，不算费劲吧，关键是吃着也方便。

步骤 12

烙好的西多士也不会太干或者硬，反倒是很松软的。 这个坚果酱的味道我真的很喜欢，薄涂会更适合大多数人的口味，一口一个的很好吃。

菜谱创建时间：2025-10-10 09:00:25