减脂又简单-玉米南瓜口蘑牛奶浓汤

作者： 我吃饱了233

减脂又简单又好吃，需要破壁机，名字里就包含所有食材的简单美食分享

用料

• 口蘑 4个
• 贝贝南瓜 小半个
• 牛奶 1盒
• 玉米粒 半碗
• 白砂糖 适量

减脂又简单-玉米南瓜口蘑牛奶浓汤的做法步骤

步骤 1

准备好玉米粒，削皮祛籽的贝贝南瓜加入适量水用破壁机，开启五谷模式或者浓汤模式，完成后，锅里喷油，口蘑随便几个炒熟，转小火，加入纯牛奶，倒入刚才破壁机完成的玉米南瓜汁搅拌均匀，根据自己的口味放糖or放盐都可以。减脂又简单。

步骤 2

菜谱创建时间：2025-02-28 07:38:43