西兰花炒胡萝卜

作者： xiaowy1

用料

• 西兰花1个、胡萝卜三分之一素蠔油2汤匙、姜末少许植物油、盐、蔬果粉适量

西兰花炒胡萝卜的做法步骤

步骤 1

西兰花切成小朵，杆子切片，胡萝卜切片；2. 锅里加二克盐加水烧开，倒入西兰花并烧开；3. 一烧开就倒出来用冷水冲凉；4. 热锅中放入油，油温升高后加入姜末和胡萝卜翻炒；5. 翻炒出香味后加入二勺素蠔油，并翻炒均匀；6. 放入西兰花翻炒一分钟；7. 调入盐和蔬果粉即可出锅。

菜谱创建时间：2025-01-29 12:25:36