把鱼洗干净,改刀(鱼背上划一条一条的),晾一晾把鱼表面水分沾干
起锅烧油,热锅冷油,稍微多一点,转动锅,把铁锅的内表面全部沾上油,锅边撒一圈盐(3--5克)或者抹生姜片(撒盐和生姜片姜汁都是防粘,生姜还去腥),油热之后放五六片生姜、九十粒花椒,放鱼,中小火炸鱼,不急着翻面,着急容易粘锅,鱼头和鱼尾处受热不均容易粘锅,可以把锅倾斜,灵活一点
把鱼捞出来,油倒掉,锅洗干净。起锅烧油,不用放太多油,平时炒菜的油量就可以。冷油下一粒八角,油温七成热下葱、姜、蒜(葱切成菱形的段段,好看),炒香,倒3克左右酱油,下鱼,稍微放一点点水(防止因为动作慢粘锅),放两勺黄豆酱,加水莫过鱼背,尝一下汤的味道,考虑是否加盐(比自己平时的口味稍微重一点,汤稍微味道足一点,鱼才能入味)。中小火炖20分钟左右,别把鱼汤炖完了就行(十分钟左右翻个面)
①炸鱼不急着翻面,着急容易粘锅,鱼头和鱼尾处受热不均容易粘锅,可以把锅倾斜,灵活一点 ②红烧鱼的时候把水一次性加够,凉水热水均可,没过鱼背 ③喜欢酸口可以在放3克左右酱油的时候顺带放点醋