鸡翅根烧板栗

作者： 木目心今心_6iu0

板栗被誉为‘’干果之王"营养价值高，有健脾养胃，补肾强筋，强身壮骨，消除水肿的作用。 鸡肉蛋白质含量比较高，有增强体力，强壮身体的作用。 尤其用了味好美鸡肉专用调味料腌制鸡肉是，使鸡肉更加入味，味道更加鲜美了。

用料

• 味好美鸡肉专用调味料 10克
• 鸡翅根 500克
• 板栗 200克
• 葱 3段
• 姜 2片
• 蒜 3瓣
• 花椒 2克
• 香叶 2片
• 食用油 20毫升
• 酱油 30毫升
• 盐 适量
• 冰糖 适量
• 青椒 半个
• 红椒 半个

鸡翅根烧板栗的做法步骤

步骤 1

所需食材 味好美鸡肉专用调味料，鸡翅根，板栗，葱姜蒜，花椒，香叶。

步骤 2

首先用味好美鸡肉专用调味料腌制鸡翅根，腌20——30分钟。

步骤 3

锅中放入适量油，油热放入鸡翅根煎一下。

步骤 4

一面煎成金黄色再煎另一面。

步骤 5

放入葱姜蒜，花椒，香叶。

步骤 6

烹入酱油，放冰糖，放入盐，再放入适量水，烧15分钟。

步骤 7

再放入板栗。

步骤 8

一直煮到收汁。

步骤 9

放点青红椒翻炒一下即可出锅。

步骤 10

一盘营养美味老少皆宜的鸡翅根烧板栗做好了。

鸡翅根烧板栗的小贴士

1板栗提前蒸一下，这样板栗更加软糯。

菜谱创建时间：2025-01-04 22:27:42