牛奶南瓜浓汤

作者： 鱼小刺

难度零，配料超简单，最适合冬夜的温暖

用料

• 老南瓜 500克
• 牛奶 150克左右
• 蜂蜜 适量

牛奶南瓜浓汤的做法步骤

步骤 1

老南瓜一块，500克大概可以做三小碗。 去皮去瓤切碎，最好是蒸熟，蒸的时候垫不透水的烘焙纸，我用了空气炸锅纸，反正都是一个东西 看情况，可能要蒸30到45分钟 也可以煮，煮的话比较快，注意切得碎一点，尽量少放点水

步骤 2

蒸好了，用筷子插插确认软了，底下会出很多水

步骤 3

把南瓜捡出来放小锅里，水也不要丢，等下打南瓜泥可以加进去，多的可以当饮料，味道很香甜的

步骤 4

然后就是打泥，我用的这种搅拌器，用杯状的其他搅拌器也没问题

步骤 5

加牛奶打，如果南瓜不够甜就加点蜂蜜，太干就加南瓜水

步骤 6

我这个明显太干了，后来加了挺多牛奶和南瓜水，总之打到细腻，浓度和甜度都按自己的喜好来调。我喝过加橙汁的挺好，大家也可以试试

步骤 7

就是这样啦，香滑不腻，全家最爱！今天我配披萨的

步骤 8

看我的榴莲和金枪鱼双拼披萨😄

菜谱创建时间：2024-12-29 19:01:52