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草莓罐头的做法
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草莓罐头

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作者: 幸福美羊羊
幸福美羊羊

草莓罐头的用料

草莓罐头的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗草莓。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

整理草莓,把较大的切小点。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上冰糖。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

入锅蒸,水开后大概8分钟左右就可以了。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冰糖在融化中。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火放凉。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装瓶,开吃。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剩下的汤汁太多了,装了3个冰棒盒。绝对纯天然,不添加任何“胶类”。

草莓罐头的小贴士

草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。 草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。 草莓挑选:挑选的时候应该尽量挑选色泽鲜亮、有光泽,结实、手感较硬者;太大的草莓忌买,过于水灵的草莓也不能买;最好尽量挑选表面光亮、有细小绒毛的草莓。

菜谱创建时间:2012-05-22 22:16:25
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