烤甘蔗

作者： 洲洲的小厨房

烤甘蔗的功效主要包括补中益气和润肺止咳，其甜味增加有助于营养吸收。富含水分、维生素和蛋白质，有益健康。 但是甘蔗的糖分较高，要适量控制摄入，我这个是3个人的量。

用料

• 甘蔗 适量

烤甘蔗的做法步骤

步骤 1

空气炸锅一个，温度200℃，烤5—7分钟，我这里是烤5分钟的效果，加热后的甘蔗更好吃，尤其适合冬天吃。

菜谱创建时间：2024-12-15 21:29:06