办公室减脂餐三文鱼糙米饭

作者： 翡翠蝉本尊

用料

• 糙米
• 三文鱼
• 鸡蛋
• 西葫芦
• 菜花
• 菠菜
• 胡萝卜
• 平菇

办公室减脂餐三文鱼糙米饭的做法步骤

步骤 1

准备的拌饭食材：西葫芦、胡萝卜、菠菜、菜花、平菇

步骤 2

食材切片切丝焯水攥干水分

步骤 3

三文鱼、鸡蛋用电饼铛煎熟（放少许油，撒胡椒盐调味

步骤 4

糙米饭电饭锅焖熟，放上配菜，减油减盐的健康餐。

菜谱创建时间：2024-11-30 08:58:58