2跟根丝瓜切滚刀块
切葱段和姜丝
扇贝丁洗净控水
起锅烧油,下入花椒煸炒出香味,依次放入姜丝和葱花,下丝瓜翻炒
不喜欢花椒粒的可以加点花椒粉,花椒的步骤不能省,可以中和贝丁的腥味
小火翻炒丝瓜,慢慢炒软出水分后加入贝丁
加入生抽、盐调味,贝丁非常好熟,装盘
贝丁本身的鲜甜搭配软糯的丝瓜,拌米饭绝配
当日晚餐,红烧牛腩、丝瓜贝丁、蒜蓉茼蒿、辣根木耳,搭配米饭和煮白薯