鸡腿鱼去内脏,清洗干净
冬菜两勺 有些颗粒比较大,可以稍微剁碎
姜切丝,大蒜拍碎,红椒切丝 可以放青椒或者芹菜,葱段配色
热锅下油 倒入姜蒜青椒煸香
均匀铺上鸡腿鱼 中小火慢慢煎一两分钟
加入冬菜,半勺生抽 再加入开水至漫过食材 大火煮3分钟
铺上红椒丝再煮30秒即可开吃 冬菜本身有盐,又放了生抽,不需要另外放盐
这道菜融合了鸡腿鱼的细腻和冬菜的咸鲜