鲜美刮脂༄「裙带菜豆腐鸡蛋汤」༄

作者： 一颗糖572196

这个👉🏻༄「裙带菜豆腐鸡蛋汤」༄真的巨刮脂。。。别看它是减脂汤，但是却超级鲜美，好喝的狠❗❗❗一大碗下肚也不用担心胖哦🤗🤗🤗

用料

• 裙带菜 半把
• 内酯豆腐 1盒
• 娃娃菜 半棵
• 金针菇 1把
• 西红柿 1个
• 鸡蛋 2个
• 葱花 适量
• 盐 1勺
• 鸡精 1勺
• 白胡椒粉 1勺
• 香油 几滴
• 食用油 1勺
• 开水 适量

鲜美刮脂༄「裙带菜豆腐鸡蛋汤」༄的做法步骤

步骤 1

如图。。。准备食材。

步骤 2

内酯豆腐用小刀划成块。

步骤 3

裙带菜用温水泡发。

步骤 4

鸡蛋打入碗中搅散。

步骤 5

锅中加入食用油，淋入蛋液炒成鸡蛋块，盛出备用。

步骤 6

西红柿炒出汤汁。

步骤 7

加入开水。

步骤 8

加入内酯豆腐，金针菇，娃娃菜和裙带菜。

步骤 9

煮开后加入炒好的鸡蛋，煮一分钟。

步骤 10

加入盐，鸡精，白胡椒粉和香油调味。

步骤 11

关火撒葱花。

步骤 12

汤鲜味美，减肥路上的好搭档👍👍👍

鲜美刮脂༄「裙带菜豆腐鸡蛋汤」༄的小贴士

无技巧无难度！

菜谱创建时间：2024-07-16 10:40:28