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淮山炖鸽汤(老少皆宜)
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作者:
娴儿食养
鸽子淮山炖汤具有补充营养、增强免疫能力、促进骨骼生长、补气养血、补肾益气等功效,适量摄入对身体健康是比较好的。
用料
淮山
适量
老鸽
一只
红枣
适量
枸杞
适量
姜
适量
淮山炖鸽汤(老少皆宜)的做法步骤
步骤 1
鸽子可以焯水去去血水,红枣去核,除了枸杞,其它食材一起下锅
步骤 2
大概炖一个半小时,按自家锅的火候哈,炖太久淮山会粉掉,我家孩子很喜欢炖汤的鸽子肉,沾点酱油
菜谱创建时间:2024-03-12 14:03:23
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