用APP打开
肉末内酯豆腐|加了豌豆和糯玉米粒营养更丰富的做法

肉末内酯豆腐|加了豌豆和糯玉米粒营养更丰富

1.7万人浏览 1691人收藏 17人做过
APP中查看更多做法
作者: 琥珀maggie
琥珀maggie
给孩做的家常菜 主打营养健康

用料

肉末内酯豆腐|加了豌豆和糯玉米粒营养更丰富的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉馅用料酒、生抽、白胡椒粉、姜末腌制一会备用。 豌豆和糯玉米是之前煮好冷冻起来的提前拿出来解冻一下即可。 盒装的内酯豆腐底部四角切一个小口放放气,轻松倒扣在案板上切成小丁,放入盘中备用。 提前准备好调味汁:生抽+老抽+蚝油+盐+鸡精+清水+淀粉混合均匀。【每个人喜好不一样,自己尝尝味道OK即可】

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅放油烧热倒入肉末煸炒散至完全变色。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入豌豆和糯玉米粒。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀直至肉馅水分炒干。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入内酯豆腐。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋入提前准备好的调味汁。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

轻晃炒锅让全部食材混合均匀并入味后即可出锅

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

建议要用勺子吃,拌饭超美味的

肉末内酯豆腐|加了豌豆和糯玉米粒营养更丰富的小贴士

①糯玉米粒提前煮熟的,口感糯糯的。 ②喜欢吃辣的大朋友可以加一点小米辣一起煮,也非常好吃。 ③内酯豆腐比较嫩,入锅以后不要翻炒,可以轻晃炒锅也可以用锅铲贴着锅底轻推。

菜谱创建时间:2023-12-15 15:45:48
打开App收藏