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西兰花虾仁内酯豆腐蒸蛋,减脂餐的做法

西兰花虾仁内酯豆腐蒸蛋,减脂餐

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作者: April_音
April_音
网上看到的,做了挺好吃。记录一下,方便自己做和打卡

用料

西兰花虾仁内酯豆腐蒸蛋,减脂餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

内酯豆腐半盒,切片铺满盘底

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2个鸡蛋打散加盐加水,直接把鸡蛋液过筛倒入盘中

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花去根切好,开水烫一下。虾去虾线或者虾仁,随便摆。水开上锅蒸12分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

少许味极鲜加水淋上。吃。

西兰花虾仁内酯豆腐蒸蛋,减脂餐的小贴士

做了两次感觉西兰花晚点放上去也行,下次试试

菜谱创建时间:2019-08-03 23:25:17
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