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海龙(或者海马)海参黑豆补肾汤
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作者:
傻孩子珊
2人2天的份量
用料
海龙或者海马
1对
党参
10克
海参(可放可不放)
2只
黑豆
一抓
枸杞
一抓
杜仲
2片
核桃
4颗
桂圆肉
6颗
凉白开
6碗
海龙(或者海马)海参黑豆补肾汤的做法步骤
步骤 1
杜仲最好掰开,看到丝
步骤 2
除了枸杞留到最后15分钟放,其他材料放到炖盅加水,水沸后调小火,炖45分钟
步骤 3
加入枸杞(剪小块的鸡胸肉),继续炖15分钟。关火
菜谱创建时间:2023-12-10 03:46:16
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