羊腿一个,我买的是一个整羊腿分成三块。锅里放满水,冷水下羊腿,放几片姜,水开去浮沫,之后放二十粒花椒,然后中火炖一直炖到羊腿肉软烂,我大概炖了不到两小时,要是中间水不够了要加热水。炖好后把羊肉剔下来,切成块,蘸蒜酱吃,汤加盐和胡椒粉,撒点香菜,就是鲜美的羊汤,简直不要太美味啊!老武吃得不亦乐乎,我站在桌子边上说尝一块,结果就刹不出车了。以后羊排不烤了,就这样吃。