首先我们做准备工作: 1.把150克肉末,加入10克生抽、2汤匙水,用手反复抓匀至看不到水分为止,腌制备用; 2.把100克干红薯粉用开水泡软,剪成长段备用;
主锅内加入15克油,15克豆瓣和一个独蒜的蒜片,设置3分钟/V/速度1炒香
继续加入腌制的肉沫,设置2分钟/V/速度1炒熟肉沫
插入蝴蝶棒,两边均匀加入泡好沥干的粉丝、8克生抽、5克蚝油、5克老抽、30克开水,设置5分钟/ v 档/反转速度小勺;中途暂停一下,用筷子把肉末和粉丝搅匀后再继续;
出锅装盘,洒上一把葱花,就ok啦!