香炸小黄鱼

作者： 休活

有天朋友找我，说是昨儿刚吃了汉堡薯条，今天又想吃了图片 很正常，我们每个人都有这样的时候，一边馋得不行，一边思想上做着激烈的斗争. 说实话，我也有嘴馋的时候。 其实遵循好28原则，80%的时候做到平衡膳食，剩下的20%就给自己解解馋吧。 加上规律的运动，真的不会有多大的影响。除非你控制不了自己，天天那样胡吃海喝。所以下次想吃的时候，就放心地吃吧~ 今天呢，给大家分享的是一道我馋的时候爱吃的香酥小黄鱼。

用料

• 小黄鱼 400g
• 椒盐 适量
• 油 适量

香炸小黄鱼的做法步骤

步骤 1

小黄鱼洗净，用厨房用纸擦干水分。

步骤 2

锅中倒入适量的油，烧至油冒烟。家里如果有平底锅的话，锅底浅浅地刷一层油即可，用煎的方式。

步骤 3

放入沥干水的小黄鱼，炸至两面金黄。注意煎的时候，不要随意翻身，炸好一面再翻，这样不容易碎。 吃的时候撒一点椒盐，就很好吃了！

菜谱创建时间：2023-06-30 13:56:12