苹果,洋葱,蒜瓣,1:1:1(我这里用了2片苹果以及其等量的洋葱和蒜瓣)加少许水,一起用料理棒打成泥,然后加入一勺耗油,半勺生抽,一小勺蜂蜜,少许辣椒粉拌均匀放小锅里小火煮到浓稠,试下味道,不够咸就再加少许盐
水要少加,可以顺利将材料打成泥就行,否则一会煮的时候要很久才能煮浓稠,不喜欢太甜的话可以少加或不加蜂蜜