空气炸锅.炸鸡柳

作者： 常春的小藤

非常快手的一个香酥鸡柳，空气炸锅做来非常简单。小熊空气炸锅十分好用，简单智能到无脑。

用料

• 鸡胸肉 一大片（实际只用了一半）
• 面包糠 半袋
• 蚝油 一勺15g
• 白胡椒粉 1g
• 鸡蛋 两只
• 盐 1茶匙
• 淀粉 1勺约10g

空气炸锅.炸鸡柳的做法步骤

步骤 1

将蚝油，鸡蛋，淀粉，盐，胡椒粉，都加到鸡柳当中腌制半小时。

步骤 2

腌好的鸡柳裹蛋液，再裹上面包糠，这一次我用的是白色的面包糠，也挺好吃。

步骤 3

空气炸锅放油纸，放鸡柳。

步骤 4

小熊空气炸锅180度15分钟即好。（烤制10分钟的时候拿出来翻面，再烤五分钟） ＊鸡胸肉的蛋白质含量特别高，营养价值高，这样做来方便简单，我没有放太多的盐去腌，因为炸出来之后还要过沙拉酱和番茄酱，吃清淡一点好，一样香酥。在家做十分干净。孩子吃了放心。

菜谱创建时间：2023-01-03 16:39:19