桑葚桂圆茶｜是补气血，健脾疏肝的冬日暖茶！

作者： 任芸丽

这杯淡雅清新的【桑葚桂圆茶】暖暖的非常适合冬天。而且从中医角度来说，它补心血、养肝血、安心神，是能健脾、疏肝养气的热汤饮。用的是家里常备的4款食材——彼此功效相互成就，厨艺零基础也可以完美煮制。就用它治愈你年底疲惫的身心吧。愿大家都安康！

用料

• 桑葚干 15粒
• 桂圆干 10粒
• 新会陈皮 1片（3～4g）
• 桂花干 1小撮
• 纯净水 1200ml

桑葚桂圆茶｜是补气血，健脾疏肝的冬日暖茶！的做法步骤

步骤 1

所有食材在养生壶小火慢煮1小时。

步骤 2

装杯后另外装饰几粒干桂花。

菜谱创建时间：2022-12-09 16:39:50