牛油果奶昔

作者： freesiaa

最近因为疫情，外出活动基本都没有了，早上起来经常会来一杯牛油果奶昔作为早餐，在奶昔中还加入了少许脆燕麦，增加了饱腹感，口感也更丰富～牛油果奶昔同时包含了碳水、蛋白质植物纤维的同时，还有很强的饱腹感，作为日常早餐，营养健康还很小白快手，只需把所有食材放入破壁机，搅打均即可！颜值也杠杠的。 破壁机用的是最近的新宠——美的低音安睡破壁机80S2，采用了美的特有的消音阀消音专利，无噪音；还自带8大美食菜单，操作也很简单，轻松实现美食自由～

用料

• #一杯量
• 美的低音安睡破壁机80S2
• 牛油果 1个
• 香蕉 1根
• 脆燕麦 适量
• 牛奶 350克

牛油果奶昔的做法步骤

步骤 1

集体照～

步骤 2

再来张近照，光食材看着就好疗愈呀。

步骤 3

美的低音安睡破壁机80S2，采用6叶的破壁刀，破壁更细腻，喝起来完全没有颗粒感，非常细腻，消音罩也可以拆除，清洗超方便，不用担心下次使用有细菌。

步骤 4

牛油果去皮，去核，切成块；香蕉切块备用。

步骤 5

将所有食材放入 美的低音安睡破壁机80S2，选择奶昔功能，点击开启按键，搅打成奶昔。

步骤 6

800W大马力破壁，搅拌效率特别高~

步骤 7

罩上消音罩，搅打时只有51的超低分贝，即使家里有小宝宝在睡觉也完全没影响。

步骤 8

将烤燕麦放入杯底，倒入奶昔。

步骤 9

表面再放上少许脆燕麦～

步骤 10

放上百里香做装饰～

步骤 11

开动～它还有12小时预约功能，头天晚上设置好，第二天一早就可以享用早餐了~ 强烈推荐给大家

菜谱创建时间：2022-10-16 17:39:18