鸡,洗净,斩件;木瓜去皮,切块状 热锅,下油,爆姜片 下热开水,下木瓜(熟瓜煮约5分钟,生瓜煮约8分钟—10分钟) 下鸡,切记不搅拌,直接盖上锅盖煮8-10分钟,时间视鸡的肉质分离定) 鸡煮好后,下葱段,盐,煮开后熄火上盘
本人产后出月后,每周1-2次。清热排毒(放屁)特多特臭,自我感觉非常好的食谱,分享给大家!