清热下火保肝润喉老火汤

作者： 黛娜芝

用料

• 麦冬 1小抓
• 石斛 1小抓
• 无花果 6个
• 橄榄（青的） 4颗
• 花旗参 8克
• 南北杏 1小抓
• 瘦肉 200克

清热下火保肝润喉老火汤的做法步骤

步骤 1

把以上材料用水洗洗，洗去浮沫

步骤 2

用电炖盅先把水煮热，把洗干净的煲汤材料放进去先煮。把瘦肉洗干净。烧一壶热水，烫一烫瘦肉，然后放进炖盅。调好定时，1个小时后就可以喝了。

步骤 3

设置定时，定的时间好了还会保温，挺好用的炖盅。省时间不用看火。

清热下火保肝润喉老火汤的小贴士

橄榄是回甘的别放太多，放太多个会苦。 对喉咙痛挺管用的，有麦冬温补不怕凉

菜谱创建时间：2022-03-14 20:26:30