微波炉版「烤鱿鱼」

作者： 微波炉美食菜谱

用料

• 鱿鱼须 适量
• 蒜蓉辣椒酱 适量
• 孜然粉 适量
• 辣椒面 适量
• 白芝麻 适量

微波炉版「烤鱿鱼」的做法步骤

步骤 1

给鱿鱼刷上蒜蓉辣椒酱，放在铺有硅油纸的烤架上

步骤 2

放进微波炉，选择【光波组合2】（“光波组合键”连续按3下）烤5分钟即可

步骤 3

中途， 记得按下暂停，给鱿鱼前后对调下位置，再按启动继续

步骤 4

结束后，再刷一层蒜蓉辣椒酱，撒上孜然粉、辣椒面、白芝麻

步骤 5

回炉重复以上步骤，用【光波组合2】再烤3分钟即可

步骤 6

趁热享用吧~

菜谱创建时间：2022-01-04 17:00:45