川贝海底椰炖鳄鱼肉干🐊

作者： GIna

据说鳄鱼肉可治哮喘 , 具有止咳补气、清热润肺的功效。 川贝苦甘微寒 , 能清热化痰、解毒散结。🈶止咳平喘的功效 不得不说这汤非常适合秋冬季咳嗽、可以润肺止咳❤ 我写的都没有特别的标明克数 因为都是自己放，我不知道多少克 看着适量就好， 记性不好给自己记记菜谱 💜 💚不喜勿喷喔， 欢迎指教 修正

用料

• 海底椰 7片左右
• 川贝 适量，图片适合1～2
• 鳄鱼干 2片
• 陈皮 2片
• 无花果 3个
• 南杏仁 适量
• 姜片 4片
• 最好放瘦肉，炖出来比较清
• 盐 一点点调味就好

川贝海底椰炖鳄鱼肉干🐊的做法步骤

步骤 1

把材料准备好 洗净

步骤 2

冷水下锅，加料酒或姜片把肉焯水。

步骤 3

把所有材料放到炖盅里。

步骤 4

把所有材料放在炖盅里，加上水就可以开炖了 我煲汤由于时间问题，无论是锅还是炖盅都会加热水 的，这样我就可以热水快炖，2个小时就可以喝。冷水 可能需要炖3个小时，至于冷水还是热水，看大家习惯吧😘😘😘🥰

步骤 5

汤炖好后，加适量盐就可以开喝啦…~~ 简简单单 好好喝喝❤❤❤

川贝海底椰炖鳄鱼肉干🐊的小贴士

大人小孩咳嗽都可以喝喔❤

菜谱创建时间：2021-12-21 01:19:36