【低脂凉拌菜】之菠菜豆芽

作者： 安妈Emily

用料

• 豆芽 1把
• 菠菜 1把
• 蒜 1瓣
• 味极鲜 勺
• 味精
• 盐

【低脂凉拌菜】之菠菜豆芽的做法步骤

步骤 1

一把菠菜洗净切成段

步骤 2

豆芽洗干净

步骤 3

一瓣蒜切成蒜末

步骤 4

锅中烧水，水开下豆芽烫熟，然后捞出

步骤 5

锅里加一点食用油和盐，下菠菜烫熟，捞出

步骤 6

一勺干辣椒面和蒜泥放在菠菜上

步骤 7

起锅烧油，油热泼辣椒面和蒜末，激发出蒜香味，放一勺盐，一点点味精，淋入适量海天味极鲜酱油，适量醋，搅拌均匀就可以吃了

菜谱创建时间：2021-12-08 14:29:38