捞汁素菜

作者： 爱美食爱生活爱猫猫

我选用甄选捞汁复合调味料，用这个捞汁做凉拌菜，0脂、解腻又爽口，无需其它调味料。 低卡无油捞汁黄瓜拌腐竹木耳，清爽解腻，好吃无负担我，营养又美味。

用料

• 腐竹 少许
• 黄瓜 1根
• 鲜木耳 少许
• 大蒜 5瓣
• 小米辣 2个
• 香菜 适量
• 熟花生米 少许
• 甄选捞汁 适量

捞汁素菜的做法步骤

步骤 1

锅中水开放入泡入的腐竹黑木耳焯烫一分钟

步骤 2

腐竹黑木耳焯烫好后沥干水份，放凉，，然后放入拍碎的黄瓜段，蒜末、小米辣、香菜、熟的花生米

步骤 3

最后倒入适量甄选捞汁，翻拌均匀，放入冰箱冷藏2小时，风味更佳。

菜谱创建时间：2023-06-05 12:46:23