木瓜糖水

作者： Buding家

木瓜 1.在各种丰胸水果中，效果最好的首推木瓜。木瓜自古就是第一丰胸佳果，其含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助于胸形完美。丰胸用青木瓜效果最好。 2.木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少，面色红润。 3.木瓜有健脾消食的作用，木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收。

用料

• 木瓜 1个
• 冰糖 50克
• 银耳 1朵
• 水 适量

木瓜糖水的做法步骤

步骤 1

第二步:木瓜去皮，切块；拍一块姜，备用。

步骤 2

第一步:银耳提前浸泡一会

步骤 3

第三步:银耳泡发后，去根，切成小块。

步骤 4

第四步:所有材料放锅里，大火煮开，转小火，煲30分钟左右，最后10分钟加入适量冰糖即可。

步骤 5

😍

木瓜糖水的小贴士

秋冬季节，喉咙干巴干巴的，可是试下喝这个糖水哦~滋润一下😏

菜谱创建时间：2021-11-22 22:53:52