①池鱼盐腌，鱼肚塞少许姜，用保鲜袋装好丢冰箱腌半小时至一小时。 ②水开再放鱼蒸，时长大概8～10分钟，大火。 ③鱼取出，两面自然风干放凉，大概就15分钟，天气热可开风扇。 ④热锅冷油，煎香蒜头，姜丝后捞出。大火，将鱼煎香，放在吸油纸上，吸油后摆盘。 ⑤蘸酱：蒜头碎十酱油十白醋十陈醋。比例：酱油：白醋：陈醋＝1：0.3：0.7。

香煎巴浪鱼/青皮鱼的小贴士

巴浪鱼是个大家族，直系有竹叶仔，旁系都有很多，鲭鱼，鲱鱼。不过青皮红肉鱼一定要新鲜，因为不新鲜的青皮鱼容易组胺中毒！陈醋，我喜欢饶平产的利友牌浙醋（不是商广，也不是大红浙醋！这种浙醋，在汕头某些地方吃干面可常见，价格实惠），不过太难买了！在汕头市区都很难买到！！完全人肉背！马爸爸上有卖，有兴趣可以试试。家里有小朋友，可以试试，很下饭。巴浪鱼没鱼刺，物美价廉。海盐与细盐口感差别：海盐没细盐咸。腌鱼不知道盐用量，下少点也没事，蘸酱有咸味。

菜谱创建时间：2021-11-02 15:16:28

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