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莴笋木耳炒胡萝卜的做法

莴笋木耳炒胡萝卜

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赵太自家厨房

用料

莴笋木耳炒胡萝卜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

莴笋去皮去的要深入一点,免得口感不好,木耳冷水泡发半小时左右洗干净,胡萝卜去皮切片

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内加入适量的清水煮沸,加5克左右的盐,把胡萝卜和木耳焯水1分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入莴笋继续焯水30秒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

控干水份备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内加入适量的油,加入蒜蓉炒香

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入菜翻炒均匀,加入一勺蚝油,2克左右的盐翻炒均匀,大概一分钟就可以装盘

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘食用,简单、健康、好味😋

菜谱创建时间:2021-10-28 07:38:11
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