炖燕窝

作者： Ellie爱下厨

燕窝是很滋养的一种食物疗法 ，长期进食会促进代谢提高，也会使皮肤光滑有弹性 ！

用料

• 燕窝 盏1盏
• 红枣 15颗
• 红糖 1小方块
• 纯净水 200克
• 一人食

炖燕窝的做法步骤

步骤 1

纯净水泡发两小时，然后挑里面的毛，挑干净在换纯净水泡一个小时

步骤 2

古盅隔水蒸30分钟 （不加水在里面）

步骤 3

加入准备好的红糖.红枣.枸杞 .然后再蒸20分钟 ，倒入碗里即可食用！

炖燕窝的小贴士

配料可以根据自己喜好的口感添加，例如：百合.银耳.什么的都可以.家里没有枸杞了.凑合吃了.嘿嘿😁

菜谱创建时间：2021-09-08 19:59:02