低脂🔥Brunch|烟熏三文鱼&香煎鳕鱼三明治

作者： 鑫淼七

请点击看大图 谢谢～～

用料

• 吐司 2片
• 黄皮土豆 280克
• 烟熏三文鱼 30克
• 涂抹奶酪 30克
• 希腊酸奶 30克
• 柠檬汁 5克
• 新鲜莳萝 适量
• 海盐 黑胡椒碎 适量
• 生菜 3片

低脂🔥Brunch|烟熏三文鱼&香煎鳕鱼三明治的做法步骤

步骤 1

全麦吐司烤到表面酥脆

步骤 2

土豆切小块 煮20分钟 沥干水份 捣碎 放入奶酪 酸奶 莳萝 搅拌均匀

步骤 3

烟熏三文鱼切碎 拌入土豆 撒香草海盐 手磨黑胡椒碎 调味（烟熏三文鱼本身是咸的 这里需要根据个人口味 调整盐的用量） 两片吐司中间夹生菜 烟熏三文鱼 上桌

步骤 4

做法见图

步骤 5

今天这两款三明治，做法简单快手，营养又好吃，再美美地包装一下，颜值满满哟～～

菜谱创建时间：2021-06-23 21:27:28