简单易做营养墨鱼炖鸡汤

作者： 龙牌酱油

适合熬夜小产后食用

用料

• 鸡 半只
• 墨鱼 3-4只
• 姜 五片
• 枸杞 10粒
• 红枣 15颗
• 盐 数量
• 桂圆肉 六个
• 花生 30颗

简单易做营养墨鱼炖鸡汤的做法步骤

步骤 1

准备好墨鱼

步骤 2

用明火烧骨头处，两边烧，烧完冷却后去掉墨鱼骨头

步骤 3

加入温水泡发

步骤 4

剪刀或者刀具减成条状更容易泡发

步骤 5

放些许油先放入姜块，再放入用热水洗好的鸡

步骤 6

翻炒片刻加入墨鱼丝继续翻炒

步骤 7

加入热水

步骤 8

再换炖锅慢慢熬1小时，加入桂圆肉少许花生米慢慢炖

步骤 9

最后加入红枣炖10分钟，出锅时撒葱花即可

菜谱创建时间：2021-04-26 18:58:38