养肝草鲜石斛鸡汤

作者： 濠妈子

喜欢熬夜、睡眠不好，喝起来，养肝草石斛汤！[耶]

用料

• 老母鸡 半只
• 养肝草 3小扎
• 鲜石斛 15克
• 大无花果 2个
• 麦冬 10克
• 姜片 5-6片

养肝草鲜石斛鸡汤的做法步骤

步骤 1

准备汤料

步骤 2

放入炖盅

步骤 3

鸡清洗干净，焯水清洗干净后放入炖盅，其他汤料清洗干净一起放里面，倒入6碗水，炖3小时，因为我买的是老母鸡所以炖时间长一些！这里是4人份量

养肝草鲜石斛鸡汤的小贴士

养肝草好处，护肝养肝，降脂降糖、软化血管、疏肝理气、清热解毒，补而不燥！配上石斛有清肝明目作用[666][666]

菜谱创建时间：2021-03-07 12:01:02