太子参黄芪瘦肉健脾汤

作者： 多火姐姐冲鸭

太子参黄芪具有补气养血、消肿利尿、生津止渴、滋阴润肺的功效。这汤脾胃虚弱，消化不良，腹泻的小孩大人都可以食用。

用料

• 瘦肉 150克
• 太子参 10克
• 黄芪 5克
• 薏米 5克
• 山楂 3片

太子参黄芪瘦肉健脾汤的做法步骤

步骤 1

准备太子参10克、黄芪5克、薏米5克、山楂3片，洗净备用。

步骤 2

没有肥油的纯瘦肉洗净切小块备用。

步骤 3

将所有食材倒入炖盅里面，加入一碗水，盖上盖子。

步骤 4

平时煮汤的锅或者电炖锅都行，一次性倒入足够的水，文火慢炖1.5小时，电炖锅2个小时。

步骤 5

出锅啦！

太子参黄芪瘦肉健脾汤的小贴士

此汤健脾补气，大人小孩都可以喝。 放不放盐都行，炖的过程食材都出味了。 一定要纯瘦肉，不然汤喝起来不够清甜。

菜谱创建时间：2021-01-02 07:54:55