红枣枸杞冰糖雪梨

作者： 咻咻与啾啾

润肺化痰止咳，适合刚开始有痰小咳，或者是感冒后引起的余咳的人吃食疗食谱

用料

• 梨 1个
• 红枣 8颗
• 枸杞 十几粒
• 冰糖 适量

红枣枸杞冰糖雪梨的做法步骤

步骤 1

雪梨一个，用盐搓洗干净，搓洗3次，去芯切丁。锅里加入两碗清水加入雪梨丁煮

步骤 2

准备一块冰糖（可以加入小块冰糖，一次不要加太多后面不过可以再加一丢丢，只能用冰糖才有功效），枸杞，红枣（红枣去核，我比较喜欢红枣所以加多了一点），加入红枣，冰糖煮

步骤 3

煮滚后再加入枸杞转小火煲20分钟

步骤 4

煮好就是这样子呀，口味酸酸甜甜的，一定要喝水，精华都在水里面，汤渣想吃也可以吃

菜谱创建时间：2020-12-01 10:11:52