金线莲麦冬汤—（清热止咳系列）

作者： WingLiu

功效：清热解毒，消炎止咳，退热；对喉咙发炎、牙龈肿痛沙哑无声、咳嗽有明显疗效。

用料

• 金线莲 8克
• 麦冬 20克
• 百合 20克
• 无花果/蜜枣 6个（1个）
• 瘦肉 250克
• 水 3-4碗

金线莲麦冬汤—（清热止咳系列）的做法步骤

步骤 1

材料备好

步骤 2

材料备好

步骤 3

材料泡水洗净

步骤 4

猪肉焯水捞出洗净，注意一定要冷水煲不要用开水，煲至沸腾焯水，这样才去腥汤水更鲜甜。

步骤 5

加入清水3-4碗沸腾后炖2小时

步骤 6

加入适量盐，美味的金线莲麦冬汤就完成了

步骤 7

此汤谱也可以将无花果换成蜜枣

金线莲麦冬汤—（清热止咳系列）的小贴士

1.此汤二人量 2.如果有痰就放无花果;蜜枣有补益脾胃，养心安神，滋阴养血的功效，另外还可以提升口感。 3.此方直接煲水喝也可以。

菜谱创建时间：2020-11-17 20:56:22