粉丝用温水泡软,改刀备用。
金虫草泡一下,起锅开水撮二分钟,捞出备用。
鸡蛋(一盘菜)2个,打碎起锅少许油调鸡蛋皮,备用。
把菠菜洗干净用热开水烫一下,捞出用凉水浸泡,撮干水切段备用。
把备好的配料放在一起搅拌均匀,装盘。
把菠菜用开水烫一下,沥干水丶鸡蛋皮切条丶三角丶凌形都可,搅拌均可食用。(不要放酱油、醋或者是味达美)。