减脂鲜蔬汤（好吃！）

作者： 撒浪嘿呦吼

就很鲜～

用料

• 胡萝卜 根
• 鸡蛋 个
• 菠菜 把
• 蟹味菇
• 木耳
• 冬瓜
• 木耳
• 嫩豆腐 块
• 西红柿 2个
• 蒜 2瓣
• 黄油或者橄榄油 适量

减脂鲜蔬汤（好吃！）的做法步骤

步骤 1

2个西红柿烫水去皮，切成小丁 蒜切瓣 木耳泡发

步骤 2

锅中放入黄油融化或橄榄油 放入蒜瓣炒制焦黄色 放入西红柿丁炒烂， 加入少许盐，生抽， 白胡椒粉 倒入热水

步骤 3

煮一个荷包蛋和各种蔬菜 最后加入嫩豆腐小炖一会 就可以出锅啦～

减脂鲜蔬汤（好吃！）的小贴士

黄油炒西红柿的汤会有点奶香味～

菜谱创建时间：2020-10-03 18:25:52