网红纯手工制作祛湿糕

作者： 伊娅滋补鲜制

网红祛湿糕配料:真材实料无添加赤小豆 薏米，芡实，山药，茯苓，黑芝麻。 如果舌苔有齿痕，舌头肥厚👅 腹部游泳圈明显，肚子胀，马桶不干净，喝水都长胖[可怜]爱上火，担心湿气的问题不妨每日吃3-5粒祛湿糕，既美味又健康，男女老少皆宜[愉快]

用料

• 芡实 150克
• 黑芝麻 150克
• 淮山 150克
• 薏米 100克
• 赤小豆 100克
• 蜂蜜 适量
• 糯米粉 适量

网红纯手工制作祛湿糕的做法步骤

步骤 1

将所有食材蒸熟后用破壁机打成粉，搅拌均匀，黑芝麻一半打成粉，一半不打粉，这样吃起来口感会更好

步骤 2

锅中放入蜂蜜用小火熬开

步骤 3

将蜂蜜倒入磨成粉的材料里搅拌均匀

步骤 4

均匀后将祛湿膏铺平整，用压板来回压平

步骤 5

撒上熟的糯米粉，防止黏连

步骤 6

然后切成条状，案板底下都要撒上糯米粉

步骤 7

将祛湿膏切成小块

步骤 8

装盒封口机封口

步骤 9

这样就做好啦！

网红纯手工制作祛湿糕的小贴士

真正祛湿的神器，必须用健脾健胃的食材再配合利水渗湿的食材。同时兼顾五脏六腑，💪 才能真正从根本祛湿。咱家祛湿糕就是这样一款兼具健脾、祛湿、排毒功能于一身的养生小零食

菜谱创建时间：2020-09-02 18:03:26