煎带鱼～比餐厅的好吃😋

作者： 赵太自家厨房

妈妈的味道，今天去街市看到了“窄”的刀鱼（我们老家“带鱼”叫刀鱼），毫不犹豫地买回家……晚饭煎的刀鱼……妈妈的味道，简单又好吃😋

用料

• 带鱼 3条
• 盐 1.5勺
• 胡椒粉 适量
• 姜 2片

煎带鱼～比餐厅的好吃😋的做法步骤

步骤 1

带鱼洗干净后，用盐和胡椒粉搅拌均匀后，包保鲜纸放入冰箱腌制半小时以上（过夜更好吃😋）

步骤 2

放入比炒菜多的油，放入两片姜，油一定要特别热了才能放入带鱼。

步骤 3

放入带鱼，带鱼之间要保持距离，中火煎两三分钟后用筷子🥢去动一下鱼，姜片拿出来不要，鱼可以移动才能翻面。

步骤 4

一定要可以移动才能翻面呀

步骤 5

第二锅继续煎，煎之前放入适量的油，等油热后放入带鱼。

步骤 6

煎了三次，因为带鱼是窄的，也比较薄，所以两边各煎一次就可以了。

煎带鱼～比餐厅的好吃😋的小贴士

不能来回翻面，一定要等到用筷子或者铲子可以移动鱼了才能翻面，第一面需时间长一点，之后大概2分钟就可以了（因为锅够热）。 超级简单，试试看吧，希望你也喜欢😘

菜谱创建时间：2020-08-26 09:43:08