金枪鱼波奇饭

作者： 我哪知道_qora

为了减肥，不下厨房根本不成，这款波奇饭是我减脂期间经常吃的一种，就是颜值太高，总有健身房铁友问我要配方，今摊牌了～

用料

• 寿司饭 80g
• 寿司醋 5g
• 金枪鱼（整块） 50g
• 日本酱油 2g
• 芝麻油 1克
• 黑白芝麻混合 5克
• 日式味松粉 2g
• 牛油果 四分之一
• 鹰嘴豆 40克
• 番茄沙沙（自制） 50g
• 玉米粒 20克
• 大根 10g
• 三文鱼 适量
• 日式风和汁（自制） 搭配酱汁
• 海苔丝 适量

金枪鱼波奇饭的做法步骤

步骤 1

寿司饭蒸熟，趁热加入寿司醋，拌均匀 金枪鱼整块腌制后在热锅上煎熟后切丁

步骤 2

按照顺序，寿司饭打底，然后依次摆放即可！

菜谱创建时间：2020-08-14 16:24:28