健脾养胃八珍糕

作者： 卡卡阁阁

八珍糕是过去皇帝们常用的食疗方，乾隆皇帝几乎常年不断，八珍糕里的成分大多是药食同源之品，组合到一起，就成了调理脾胃的神药。如果舌苔厚，薏仁可以用到100克；大便干燥就去掉白扁豆，用50克杏仁代替；另外还可以加入一些陈皮。我一般不放白糖 ，喜欢原味。

用料

• 山药 50克
• 芡实 50克
• 莲子 50克
• 薏米（炒） 50克
• 茯苓 50克
• 白扁豆（炒） 30克
• 米粉 200克
• 糯米粉 200克
• 白糖 60克
• 党参 30克
• 白术 30克

健脾养胃八珍糕的做法步骤

步骤 1

所有食材洗净晒干

步骤 2

破壁机打粉过筛

步骤 3

用热水揉面，揉好后醒发一会

步骤 4

每个做了45克左右

步骤 5

用磨具按压

步骤 6

乖乖的

步骤 7

大火烧开后蒸30分钟左右，然后放冰箱冷冻，每天吃一块。

菜谱创建时间：2020-08-09 18:31:28